• Перед посещением парной обязательно примите душ с мылом — это поможет поддерживать гигиену. При этом не рекомендуется мочить голову во избежание перегрева;
• Пожалуйста, не входите в парную в уличной обуви;
• Для предотвращения теплового удара рекомендуется посещать парную в специальной войлочной шапке;
• Курение, употребление пищи и напитков в парной строго запрещено;
• Во время посещения парной не допускается использование любых косметических средств (скрабы, маски, масла и прочее);
• Перед тем как сесть на лавку, пожалуйста, постелите на неё полотенце;
• При парении убедительно просим не использовать веники;
• В парной запрещается лить воду на камни электрокаменки. Для повышения влажности пользуйтесь только автоматической подачей воды. Для этого нажмите на кнопку с подсветкой, расположенную на полках парной;
• Настоятельно рекомендуем не проводить в парной слишком много времени, так как это может нанести вред вашему здоровью. Оптимальное время нахождения в парной определяется по самочувствию, но не должно превышать 15 минут. В случае возникновения дискомфорта необходимо немедленно выйти из парной и выпить воды.

Заботясь о вашем здоровье, настоятельно рекомендуем воздержаться от посещения парной при:

• обострении любого хронического заболевания;
• онкологических заболеваниях;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• туберкулезе в любой форме;
• предрасположенности к тромбозам и кровотечениям;
• атеросклерозе сосудов;
• кожных заболеваниях;
• беременности;
• любом недомогании и повышенной температуре тела.